一起來個心靈SPA吧！
放下．放鬆工作坊～心靈三溫暖
有多久您沒有看顧自己被冷落的心靈？
是否覺得心中總有一股莫名的沈重壓力，揮之不去…
但忙碌生活中總找不到時間，也不知道如何傾聽內心深處的感受…
透過內在自發的繪畫與圖片剪貼、音樂與冥想讓您的心靈能自在直覺的獲得舒展～
和我們一起放下心中重擔，給自己心靈一個專屬的三溫暖吧！
活動時間è3小時 參加人數è6-12人
活動日期è第一場：4月24日（六）09:00至12:00
第二場：5月8日（六）09:00至12:00
活動費用è費用$1,000元整（心聆之友9折優待）。
活動內容 è
1. 自由塗鴉：感受不受評論、塗鴉可以只是塗鴉的畫畫。
2. 心靈剪貼：在剪貼取捨下，重新感受自己可以放下與放不下的。
3. 重看水晶球；在彼此交流中，感受不同視野，激發正向想法。
4. 放下放鬆冥想：大自然冥想，讓心靈放鬆，感受內在的溫柔力量。 報名電話è 03-5355877 03-5357600
帶領者è蕭伊芳
現任è心聆工作坊／能清安欣診所 全職實習諮商師
經歷è ◎美國路易斯安那州立大學行銷碩士
◎科學園區、工研院九年職場工作經驗
◎國立台中技術學院/空中商專 兼任講師
◎帶領人際關係、自我成長團體 及 個人專屬諮商
◎最欣賞人與人相互扶持的魅力與美麗
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