林惠玲 心理師
學歷
‧ 中原大學心理學研究所畢業
‧ 中原大學心理學系畢
經歷
‧ 能清安欣診所臨床心理師
‧ 快樂診所臨床心理師
‧ 三軍總醫院 實習臨床心理師
‧ 桃園療養院 實習臨床心理師
專長
‧成人個別心理治療、壓力管理、憂鬱與焦慮情緒調節、失眠認知行為治療
只要懂得「運命」，你也可以改變「命運」
人生於世，經過生命不斷地焠煉而造就今天的自己，沒有絕對的好壞、沒有絕對的對錯，個人成就為何，端看我們如何看待自己？如何面對困境？以及，如何調適壓力？以趨於更安適自得的生活。
或許有人相信「命運」，而有人相信「運命」，我則認為兩者同時並進，即使命運一方面影響著我們，但另一方面，我們也有自我創造的運命能力。
「心理治療」就是運命的一種，在我們面臨的困境不知所措、產生挫折、以及情緒困擾時，提供一個自我瞭解、自我整理、發現選擇、以及重新出發的過程；心理師扮演的是陪伴我們一同成長的角色，協助進行全面性的瞭解自己與所處環境，發現其他可能的選擇，並給予最大的支持和鼓勵一同走過這段歷程。
每個人都是獨特的個體，即使是相同的問題，也有不同的成因，就像最常見的「失眠」問題，可能因為工作壓力、人際關係問題、夫妻問題、親子問題、身體病痛、憂鬱或焦慮等各種不同的壓力來源；心理師可以針對我們的問題成因進行剖析，一起探討困擾的癥結，然後找出最適當的方法並付諸執行，以有效的解決問題和避免復發。
心理治療過程中，經由不斷地對於我們的想法、情緒、行為三方面進行分析，如「我的想法是？」、「我的感受是？」、「我做了什麼？」；接著，學習新的思考方式、行為技術，如「我還可以有什麼想法？」、「我還能怎麼做？」，以更加有效的因應生活挑戰。最大優點在於，一旦學習到新的自我分析和行為模式，可以應用於其他問題情境，增加自我問題解決的能力。
回到個人一貫秉持的初衷，「沒有絕對的好壞與對錯，只有是否能夠用適當的方式讓自己更趨於安適自得的生活」，命運影響著我們，但我們有能力、也有權力去運命，這是自己的人生，我們可以選擇、可以作主，只要有意願及勇氣去嘗試並改變。
林沛宇 心理師
學歷
‧ 私立中原大學心理學研究所
‧ 東吳大學心理系
經歷
‧ 能清安欣診所臨床心理師
‧ 臨床心理師證書
‧ 長庚紀念醫院兒童心智科臨床心理師
‧ 長庚紀念醫院復健科暨發展遲緩兒童聯合評人中心臨床心理師
‧ 台北市陽明教養院臨床心理師
‧ 衛生署玉里醫院臨床心理師
專長
‧ 兒童：兒童青少年心理健康檢查、團體心理治療、注意力缺失 / 過動評估、抗壓性訓練、親職諮商、學習障礙、自信心訓練、心理衡鑑、遊戲治療
‧ 成人：憂鬱症之心理治療、壓力調適、生涯諮商、婚姻諮商、自我成長、人際溝通與互動、放鬆訓練
‧ 其他：注意力訓練
接受心理治療是讓自己的生命更完整、潛能更獲得發揮的好方法
因此，我們必須傾聽他們的想法、接納他們的感覺，無論這些想法與感覺對別人來說有多麼荒謬或是多麼奇怪，而不是給予指責或是教導他們應該怎麼做
我認為當他們的行為不是自願的時候，而是由外界的壓力所驅使的時候，即使有了暫時的改變，但那也不會是長久的！因此對我來說讓他們能夠自省、能夠深入思考、了解自己、接納自己，增加他們自己想要變得更進步的動機才是最重要的。我們不該忽略每個人都有自我成長的能力，心理師只是在成長過程中可以提供催化效果的一個專業人員，我們能做的有限，但這有限的幫助，卻可能影響一個人的一生。所以，接受心理治療不但不丟臉，反而是一件非常有勇氣的行為，因為這代表了你突破了以往的限制，有勇氣去面對未知的自己
當一個人有了動機，也找到想改變的方向時，我便會使用認知行為治療法(Cognitive Behavior Therapy)的技術來協助他。
認知行為治療法是一個被廣泛研究及應用於處理情緒及行為問題的治療法。美國心理學會(American Psychological Association)認可此療法為最有實証的療法之一。認知行為治療法的成效在治療憂鬱症、焦慮症、壓力處理、恐慌症、強迫性疾患、懼曠症、飲食性疾患上甚為明顯。
認知行為治療法強調思維影響情緒及行為，在正常的情況下，思維支配感受及行為，因此當我們有負面情緒及失控行為時，我們要找出當時影響我們的想法。在進行認知行為療法時，求診者及心理師會共同就求診問題擬定目標，然後運用各種具體及實際的方法來進行治療，過程強調求診者與治療師之間的合作關係，治療師的責任是從旁指導，求診者則要主動練習治療師所指導的方法，為自己的生命負起責任。
呂嘉華 心理師
學歷
‧ 高雄醫學大學行為科學研究所臨床 心理學碩士
‧ 中原大學心理學系學士
經歷
‧ 能清安欣診所臨床心理師
‧ 臨床心理師證書
‧ 高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科實習臨床心理師
‧ 高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經內科實習臨床心理師
‧ 高雄醫學大學行為科學研究所臨床心理學碩士
專長
‧ 嬰幼兒：發展評估、親職教育、早期療育計畫
‧ 兒童與青少年：認知行為團體治療、社交技巧訓練、父母效能訓練、遊戲治療、情緒與行為困擾、自閉症 / 亞斯伯格人際互動與溝通訓練、心理衡鑑
‧ 成人：壓力舒解、情緒管理、焦慮與憂鬱心理治療、心理衡鑑、失智症評估
了解與擁抱我們的孩子
人，一生有許多難解以及需要面對的課題，每個階段的發展皆是重要且必經的過程。每個人從哇哇落地至長大成人，需要經歷多少挫折、衝擊，當然也需要付出很大的努力。
兒童/青少年的行為與情緒問題並非僅是父母、老師的困擾，孩子同樣承受了很大心理、環境與社會上的壓力，他們僅能以有限的認知、動作、語言發展來面對生活中父母、老師與社會的要求與期待，以這些尚未成熟的能力常無法符合期待以致於造成生活適應上的困難。面對這樣的結果對孩子亦是很大的挫折，他們除了需要學習，也需要被了解。
在這樣的過程中這些童年經驗顯得特別重要，必然影響其日後的人格發展，也是一個好習慣與好行為建立的基礎。
兒童心理師可透過許多測驗、評估、遊戲、畫圖、說故事…等媒介認識與了解孩子，與孩子共事過程中讓兒童更加認識自己，了解自己內在的需求與渴望，以及發現自己最大的潛能與優點，透過心理治療讓兒童學習到適切的情緒表達、有效的問題解決與溝通，達到情緒抒解的作用，以更加適切與社會化的方式向外界表達出自己的內在聲音，並進而適應生活。治療過程中心理師會尊重每個孩子的獨特性，以兒童的角度理解其生活中所面對的困難，讓孩子感受到被接納與同理。另外，父母與老師在治療過程中亦是扮演很重要的角色，心理師可與父母進行親職諮詢，一同設計符合每個孩子的治療計畫，協助父母、老師處理孩子的行為與情緒問題，以達到更大的治療效果。
不論是兒童發展上的問題，亦或是社會適應、人際溝通、情緒障礙等問題，皆可透過心理治療達到效果。兒童心理治療的方式可區分為個別治療與團體治療形式，且治療技術亦可分為行為治療、認知行為治療、遊戲治療等，依照每個孩子的問題需求，兒童心理師會選擇以最適合孩子的方式與其互動，設計治療內容，期待在治療過程中讓每個孩子找到屬於自己的位置與生活。
深呼吸，孩子也需要減壓
婷婷的故事
婷婷三歲半，是個性格活潑、外向、愛笑的小女孩，每天似乎都有用不完的精力，總愛探索生活裡的新奇事物和結交朋友。順者這樣的個性，爸媽除了讓她在三歲時開始進入幼幼班學習，另外幫她在課餘安排鋼琴、繪畫與直排輪課程，假日的時候他們還會一起參加教會的活動。但是近來婷婷變的脾氣越來越大，常無端發怒，抱怨自己很累不想去才藝課，連幼幼 班 老師也察覺婷婷上課時表現動機降低，胃口變差。爸媽帶婷婷看小兒科醫師，小兒科醫師檢查後表示婷婷身體很健康，或許她只是太累了，需要一些自己的空閒時間-----。
小立的故事
小立兩歲了，媽媽決定請新保母照顧小立，自己回原來的工作單位工作。在帶小立認識保母，漸進式的拉長小立在保母家的時間過程中，小立似乎沒有太多不尋常的行為出現，但是媽媽卻還是敏感的察覺小立變的特別黏媽媽，害怕一個人獨處，晚上常常驚醒 --------。
對小時候所留存的記憶與現在成人的生活相比，我們常覺得過去總是無憂無慮，沒有壓力，每天的生活就是吃喝玩樂。所以有時我們不自覺的會認為孩子的生活比起大人們的世界容易多了！
但放下身段以孩子的目光看事物，我們會發現孩子和我們一樣，也可能面對壓力的感受：像婷婷的壓力，來自於『過度的學習安排，缺乏個人空間』；小立的壓力，則來自於『生活習慣與依附關係的變動』。生活中的變動與不確定性、環境氣氛的改變等都是我們的孩子在生活中可能面對的壓力來源；若比較過去社會與現代社會的差異，我們的孩子除了面對生活刺激、學習要求增加，過去較少遷徙且自然、穩定的生活情境，以及親族彼此照護，手足眾多的支持性系統結構已式微，所以作父母的我們實在不該再忽視孩子的壓力議題。
Ø 幫助孩子的第一步：確定孩子的壓力反應
孩子的壓力症狀表 l 身體不適：疲倦、頭痛、腸胃不適、磨牙、心跳不規律、呼吸淺短、頻尿、已能控制大小便一段時間後又頻繁出現遺糞、遺尿的情形、皮膚長疹。經生理檢查未發現特殊肇因，或原有之疾病（如過敏）無故惡化。 l 情緒變化：憂愁、緊張、易怒、易驚恐不安等。 l 行為變化：退縮、攻擊（肢體、口語）、經常哭泣、注意力不集中、干擾行為增加、強迫性行為（頻繁咬手指、拔頭髮、洗手、敲頭）等。 l 思考特徵：負向、固著而缺乏彈性、猶豫不安等等。 l 睡眠習慣改變：夜驚、淺眠、難入睡或睡眠過度，終日睏倦。 l 飲食習慣改變：食量驟減或過度飲食。 |
幫助孩子的第一步，就是幫助孩子檢視他是否存在壓力感受。找找看孩子最近是不是出現了哪些特殊的身體症狀、情緒與行為變化、睡眠及飲食習慣的改變，還有思考特徵的變化。較大一點的孩子或是口語發展較完備的孩子或許在引導下可以提供部分自己對自己狀態的看法，例如：孩子可能會說『我好煩，討厭-----』、『我不喜歡-----』、『我的頭痛痛，不想上課-----』；但年紀越小的孩子受到語言表達能力的限制，父母親的行為觀察就越顯得重要。
記得問自己幾個問題：
1. 孩子出現了哪些不尋常的訊號（如『孩子的壓力症狀表』所示）？
2. 這些訊號是否在同年齡的孩子身上也常發生？
3. 它們嚴重度如何？
4. 它們出現的頻率如何？
5. 它們什麼時候開始，至今持續了多久？
6. 有沒有相關的環境因素與這些訊號的變化作連結？
若是今天孩子食慾不佳的情形從很小的時候就開始，至今也一、兩年了，那麼這很可能不是壓力下的反應；但若是平時胃口佳，每天正餐外都要吃甜點的寶貝突然好多天都對他喜歡的甜點失去興趣，正餐食量減少，體重也在短時間內明顯下滑，那麼這就很可能是壓力的徵兆。另外，如果孩子進入幼幼班後一個禮拜內明顯出現退縮、緊張狀態，但是一個月內漸漸開始與同學、老師互動，參與團體活動，那麼相較於其他同齡孩子也有的適應歷程，我們或許只需要慢慢的引導、陪伴；但若是孩子退縮的行為反應延續兩、三個月，甚至一學期都哭鬧進教室、難以參與團體活動，並向父母親表示身體不舒服，那麼我們可以謹慎的推估進入校園學習的過程中孩子承受了很大的壓力。
l 幫助孩子減壓
我們可以協助孩子因應壓力，教導孩子面對壓力時可採行的策略；也可以在生活中引導孩子增前對壓力的敏感度與承載能力。這些方式雖然可以彈性調整使用於不同的年齡層，但是它們需要父母親陪孩子一同體驗、學習；每個孩子適合的方式不一定相同，唯有真正的去嘗試並作適當的調整，我們才能找到最適合我們孩子的方式。
減壓焦點一：照顧孩子的身體
l 平時即宜維持規律的睡眠與飲食習慣；若在壓力源下出現飲食與睡眠習慣的改變，宜留意並諮詢兒科醫師這是否仍在孩子健康的承受範圍。
l 規律、組織的體能運動能加強孩子在面對壓力時的身體承載度，降低因壓力所引起的身體反應。跑步、舞蹈、走路、體操、騎腳踏車等均能伸展主要的肌肉群。所以若是孩子平時僅喜歡靜態的遊戲，記得拉拉他聽聽音樂動一動，或是假日時定期到戶外活動筋骨。
減壓焦點二：關心孩子的情緒感受
l 鼓勵孩子用『語言』，而非『動作』，表達情緒。以『我不開心-----』、『我很生氣------』替代丟擲物品、對自己或他人的肢體攻擊，若孩子需要用身體釋放他的怒意，打沙包、搥枕頭、跑步都是可以採取的策略父母親需瞭解的是，情緒的釋放在壓力管理上是很重要的一步，積聚了過多的情緒只會造成更種的壓力負擔。而理性的問題解決模式常在安全的情緒釋放後才能有效的運作，這也是為什麼我們常覺得孩子『懂得』該怎麼作，卻還是作不到的原因之一。
l 列出孩子與父母的『擔心清單』。如果孩子生活中有很多的計畫、安排，那麼陪孩子列出事件清單（每週或每日），並且分析事件的重要性與優先順序，並且在完成時把事件自清單中劃除，給予自己肯定的正向對話。
l 養成正向對話與幽默的語言、思考習慣。若發現孩子出現負向的自我對話，如『我不行，這好難』、『大家都討厭我』，可引導孩子用別的方式自我回應，如『這真的好難，可是我可以試試看』、『有些人討厭我，可是有些人喜歡我』等。和孩子一起看喜劇、聽好笑的笑話，培養自我解嘲但保有自尊自信、不同角度看事情的思考習慣。
減壓焦點三：巧妙的生活管理
l 排定休息時間，在學習的休息空檔給孩子一個擁抱、一點鼓勵。
l 不只是在課程學習上訂立合宜的目標，在生活適應上也應給予適宜的期待。有的孩子對陌生情境的適應度高，但有的孩子需要較長的預告、準備期。我們要清楚的知道孩子的特質及能力的優勢與限制所在，而提供給孩子的是對生活的挑戰，不是作不到的負擔。
l 每天與孩子獨處一小段時間，即使是短短的十分鐘都好，在這個時間裡給他全然的自主與接納，由孩子決定在這段時間中的活動。
l 最後，卻也是最重要的部分，父母親也需要妥善處理自己的壓力，別把孩子當作壓力的宣洩口或是心理治療師。在可能的情況下，調整自己的工作量，把陪伴孩子的時間單純化，盡量避免把在公司中的工作、疲倦、壓力感受帶回家裡，在公司與家裡之間找一個緩衝的時間與空間。曾有個母親表示在離開工作單位回家的路上，自己邊開車邊聽喜歡的音樂，就是一個『放空』的時間點，也是讓他休息一下，能回到家中當個好媽媽的重要方式，所以到目前為止，他仍堅持自己上下班，不由先生接送。記得，孩子也可以瞭解爸媽的壓力，爸媽更可以示範如何表達自己的情緒、感受與想法，但是千萬別把自己的問題丟給孩子，他們無法負擔成為爸媽知己、協助者的角色，這只會讓他們覺得因為幫不上忙而有更深的無力感。
蕭淑月 心理師
學歷
‧ 國立成功大學行為醫學研究所碩士
‧ 國立中正大學心理學系學士
經歷
‧ 心聆工作坊臨床心理師
‧ 能清安欣診所臨床心理師
‧ 臨床心理師證書
‧ 大華技術學院學生輔導中心臨床心理師
‧ 亞東紀念醫院早期療育聯合評估臨床心理師
‧ 亞東紀念醫院精神科臨床心理師
‧ 成功大學醫學院附設醫院精神科實習臨床心理師
‧ 成功大學學生輔導中心實習臨床心理師
‧ 成功大學醫學院附設醫院乳癌照護團隊兼職實習心理師
專長
‧ 兒童青少年：心智功能發展評估、行為問題評估（例如學習障礙、情緒困擾、過動等）、親職教育與親子關係諮詢、青少年人際溝通訓練、青少年情緒管理與自我探索。
‧ 成人：精神疾病心理衡鑑。
人際困擾 - 親密關係、婚姻與家庭、人際溝通訓練。
情緒調適 - 憂鬱焦慮、創傷與哀傷。
壓力管理 - 生理回饋放鬆訓練。
找一個專為我們量身打造的心靈休息站
心，不一定要治療，但它需要被瞭解。在人生的道路上，常常要做選擇，但也常常毫無準備的被迫面對許多意料之外，我們有自己的力量往前走，只是有些感覺來不及感受，有些想法找不到出口。
這時候就如同沒有好好咀嚼的食物，在胃腸裡消化不良，有時甚至讓我們痛，讓全身不對勁。而瞭解我們的心，就好像仔細的消化這些東西，把原先忽略的心情釋放，將本來卡住的思考整理，然後我們可以步伐更加平穩的前進。
心理治療是我們和心理師不斷的互動，去探索我們的內在，走出新的方向。心理師會運用他/她的專業，仔細的聆聽和溫暖的回應。
我們則需要表達自己，不論是談心裡的感覺、對事情的想法，還是自己都覺得混亂的片段，甚至不知怎麼啟齒，只要願意嘗試，心理師就能試著去瞭解，陪我們整理思緒，和我們一起辨識模糊不清的背後是什麼心情。
然後，我們相互討論如何改變，或如何在不變之下，安撫滋養不安的心。
心理師會根據每個人獨特的特質和所處情況，用最適合我們的方式，和我們一次一次的對話、討論以及練習，心理師會是我們專屬的教練、智囊團，也可能是啦啦隊或見證人。但彼此合作的方式會持續不斷調整修正，畢竟人生的道路上，有太多不可控制的因素，而心理師只能陪伴，當事人才是真正主宰和體驗一切的主體。
心理治療是一個緩慢的過程，無法立竿見影，卻能帶來深刻而長遠的影響。平均而言要產生改變需10至12次的會談，深入的自我探索則可能為期一年以上。
核心自我/生活滿意度/工作滿意度三量表 簡介
蕭伊芳 心理師
你知道嗎？！你的工作或生活的滿意程度主要並非取決於你是男是女？你幾歲？學歷如何？在哪個地區工作？哪個工作產業？工作年資為何？主要取決於你的內在資源---『核心自我』的人格特質！
『核心自我』是由自尊、一般自我效能、控制信念以及情緒穩定度（或低神經質）等特質整合而成的，是與工作/生活相關表現、滿意度最有關係的人格特質! 簡單22個題目，讓你聽見內心的聲音。結果將告訴你，你的『核心自我』程度、工作滿意度、生活滿意度，也可以了解與國人相比，你有什麼不一樣？最後為提高工作、生活的滿意程度，將根據你的正、負向核心自我程度，提供你再次思考的建議，及自我成長的學習方向。
1. 量表介紹
此三量表及解釋是根據國內近十年來對『核心自我』與工作滿意度及生活滿意度相關的第一份研究報告（蕭伊芳，2009），其中國內常模是與1111人力銀行於2009年共同建立的。
採用翻譯自Judge, Erez, Bono, and Thoresen（2003）所發展的核心自我量表（Core Self-Evaluation Scale），是擁有2009年台灣地區將近二千人常模的核心自我量表中文版。核心自我是“個人對於自己以及自己在世界上責任、功能所持有的根本前提”的評價。本量表是以正向觀點看待個人的潛能與人格特質，不同於以往人格量表多以病態觀點加以評量。
在國外的研究中發現核心自我的評量與許多工作實質表現有顯著相關，例如：
§ 設定與自我一致的目標
§ 工作時數、工作量、事務處理策略、工作執行成果
§ 動機、執行力、銷售量
§ 收入、壓力、工作耗竭，
§ 正面看待工作、接受具挑戰工作、職涯成功的早晚、任職穩定度
此外核心自我也直接影響個人在生活上的感受與表現，如：
§ 壓力感受、身體緊張狀態、快樂、與生活滿意度
§ 生活環境中能否得到更多情感與行為上的收穫
§ 可否從經驗中學習
本量表係翻譯自Judge、Locke、Durham, and Kluger（1998）所修訂之工作滿意度簡式量表II，主要是用以測量個人整體工作滿意感的態度量表。分數越高表示受試者對自己的工作滿意程度越高。
採用翻譯自Diener, Emmons, Larsen, and Griffin（1985）所設計的生活滿意度量表，主要用以測量個人認知層面對自己整體生活的滿意感。分數越高表示受試者對自己的生活滿意程度越高。
2. 應用建議
存在主義心理學大師Rollo May及Irvin Yalom認為，人在一生中需要找到屬於自己的意義感，這種意義感提供一種方式讓人解讀發生在自己身上或世界上的事，而這樣的意義感也提供一種方式讓人發展如何賴以維生以及希望如何生活的價值觀。個人可以把變化不斷的外在環境看成無所適從的威脅，也可以把每一次挑戰當成能發揮自我或是發掘更多自我能力的機會，因為豐富的個人內在資源與提昇工作和生活品質有最直接的相關。
因此運用核心自我量表供個人檢視自己正向核心自我與負向核心自我的強度，以了解影響自己工作滿意度與生活滿意度的人格特質，作為提升個人成長與持續檢測的基本指標。運用工作滿意度量表及生活滿意度量表，除了直接了解自己目前對工作與生活的評價，也可以提供一種思維來審視自己工作與生活的相互影響情況。
正因為個人特質是相對穩定的與影響深遠，所以對公司組織而言，在對外徵選人才之際，或是公司人員內部升遷時，先行了解個人的人格特質是十分重要的。組織變革與工作設計多考慮到員工人格特質時，成功機會相對提高（Staw & Ross, 1985；Steel & Rentsch, 1997）。因為這也關係著公司人力資源的穩定度與運用性，當人員流動率過大，除了造成公司在人員轉換銜接上的額外費用，也可能間接造成研發生產上的停滯。
甄選人員時運用核心自我量表，可以協助挑選未來較有能力面對工作壓力，並且參與貢獻的合適同仁（Brunborg, 2008）。在執行人員組織或升遷管理時可藉此再次了解員工個人特質，預先了解員工的工作耗竭承受力，以便提前協助員工面對處理，更也能規劃適當的管理計畫，符合員工的執行能力，讓員工受到適才適用的重視與發揮，公司也能在雙贏情況下，減少不必要的人員轉換或不適任等相關費用外，更能增加公司整體研發生產能力，甚至營利。
正向的核心自我在不確定和持續改變的環境，更能表現出它的正向力量（Wanberg et al., 2005）。在這種經濟環境挑戰不斷的時代，可能處處有危機，也可能處處有轉機，正向核心自我特質正是讓個人、企業度過此挑戰年代的穩固基石，也是能協助個人、企業在此過程中成長的動能。
我們是一群對人類心智、情感與潛能充滿極大好奇與敬仰的人，因著對專業的堅持，以及希望能在社區、生活中提供人們最及時、直接與個別化的服務，並促成個體的成長與療癒，所以我們聚在一起，成立心聆工作室。並與新竹、桃園地區之身心專科診所共同合作成立社區心理服務網。取名『心聆』，意在提醒自己時時刻刻記得用心來聆聽，也真心希望藉由我們的熱忱、經驗與學識，能協助您與您的家人在生命旅途中真實看見「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」。
我們的足跡
在這些地方，您可以看到心聆的身影：
＊ 與區域大專、中/小學的一般教師、輔導老師、學生、家長互動，舉辦自我成長、親職教育、諮商技巧訓練、人際溝通等研習課程。
＊ 協助公務機構舉辦研習及演講活動，如：新竹縣市衛生局辦理之鄉鎮市心理衛生宣導等。
＊ 協助區域中、小學校內輔導諮詢服務。
＊ 與新竹能清安欣診所、中壢快樂診所，提供心理衡鑑、心理治療、團體治療/課程等相關服務。
